こんにちは、花子です。 こちらダイエット記録です。 2020年11月20日から始めました30分朝活ランニング 今の所ほぼ毎日走っております。 もちろん短めに切り上げた日もあります。1日だけは雨だったので走れませんでした。 体調崩したら意味ないので雨のひは…

こんにちは、花子です。 37歳、体がたるんできていることをこの上なく実感してきています。 なので、ダイエットしよう！！ そう、私は絵の通り、ぼっちゃりです。 ぽっちゃりどころじゃないんす。ぼっちゃりです。 身長 151センチ 体重 57キロ。。。 いやぁ…